builderall

מה זה אימון לחיים

אימון פירושו ללמוד לזהות את החוזקות שלך, ולדעת כיצד למנף אותם הכי גבוה שאפשר. הוא ממוקד מטרה, מאפשר לך לבנות אמונה עצמית חזקה ולצמוח מתוכה.

האימון מתאים למי שרוצה לדעת לאזן בין כל תחומי החיים ולהרגיש סיפוק מלא בכל אחד מהם. הוא מתאים למי שיש לו חלומות אמיתיים – ולא פנטזיות.

האימון תומך, מכווין, מפתח מודעות עצמית גבוהה ומאפשר צמיחה אישית בכל תחום שרק תבחרו. הוא מעודד יצירתיות ושואף לכך שכל אחד ואחת יגיעו למקסימום מימוש הפוטנציאל האישי והמקצועי.

המטרה באימון היא אינה להפוך את המציאות שלנו למושלמת, אלא לזכור שמושלם - לא באמתת קיים, לקבל את העובדה ולחיות איתה בשלום.

ברגע שנלמד להשלים עם העולם שלנו, העולם הלא מושלם שלנו, נהיה שלמים.

תפקידי בתור המאמנת

קואוצ'רית, "שומרת החזון" או איך שרק תבחרו לקרוא לי, הוא להבין מה אתם באמת רוצים להגשים מבלי לתת לרעשי רק פנימיים או חיצוניים להפריע למימוש החזון. 

עבורי, להיות מאמנת היא ההבנה שקיים מגוון אפשרויות בעולם הענק שלנו, הרבה יותר ממה שנדמה לנו. אפשר להיות, לחיות, להשיג הרבה יותר ממה ממה שאנחנו משיגים עכשיו. אני מאמינה באנשים, רואה בהם את החוזקות, נהנית להקשיב, להכיל ולהציג נקודת מבט חדשה.

להיות מאמנת זה להבין שיש מגוון אפשרויות, שאפשר להשיג הרבה יותר ממה שאנחנו כבר משיגים. זה להאמין באנשים, להסתקרן ולסקרן, לראות באדם את הטוב, את החוזקות, את השלם. שלם לא ממקום של מושלם אלא ממקום שאנחנו מבינים ששום דבר לא מושלם וחיים עם זה בשלום.

מפת מפגשים וצמיחה

תוצאות

המלצות והצלחות

יאנה יוצרת את התחושה שאפשר וכדאי לעסוק בתחום אליו יש תשוקה. מאפשרת גמישות בהתקדמות התהליך במידה ככיוון כלשהו מתברר כמוצלח. מסודרת ובכך עוזרת לארגן את המטרות, המעשים והתוצאות של האימון.
מאתגרת לא לסטות מהמטרה ולהישאר ממוקד בנקודה. 

-אלעד-
הדבר החשוב שהפקתי באימון הוא העניין שאני מדברת אז זה גורם לי לחשוב ובאמת משקף לי הרבה דברים. אני חושבת שמה שעובד זה הקשר שנוצר בינינו הקשר של מאמן. העוצמות שלך הן מגוונות; היכולת המדהימה שלך להיות קשובה, את לא שיפוטית ויש לך את הדרך המיוחדת שלך להוציא ממני דברים. אני מאד אוהבת ומרוצה מהתהליך שאני עוברת, לא הייתי משנה דבר

-ליאת-
את מאוד קשובה וממוקדת במטרת הפגישה ובי, מאוד משקפת ושואלת שאלות מדוייקות. את מפרגנת להצלחות קטנות כגדולות וזה נוטע תחושת הצלחה ומוטיבציה. את מאמינה וזה חלק חשוב בתהליך עבור אנשים ותמיד מגיעה מוכנה לפגישה כדי שנוכל להתקדם הלאה. היה לי ממש נעים וכיף להגיע לפגישות, הגעתי בהתרגשות ובשמחה בידיעה שכל פגישה היא עוד צעד לכיוון ההצלחה שלי :)
-שרית-
מיקדתי את האנרגיה למטרת הפקת פרויקט שהיה על אש קטנה עד כה. האימון יצר תנועה ואינרציה שהעמידו את הרעיון על הרגליים. האימון נתן לי פרפסטקטיבה מעשית ויכולת תכנון אסטרטגי של תהליך הפקת הפרויקט.
-טל-
עוצמותיך כמאמנת הן יכולת להפוך את הרצונות שלי למעשים בשטח, התמקדות בעיקר, חתירה לפעולה, הבחנה בין עיקר לטפל ובניית מסגרת מחייבת שמסייעת לי לממש את רצוני. בנוסף יש לך יכולת להיות ״קשוחה״ כשצריך ויחד עם זאת רגישה לצרכיי ולגחמותיי.
-אביב-
הייתי אצל יאנה בסידרת אימונים. יאנה מקסימה, קשובה, איכפתית ומתעקשת עלי גם שאני מוותרת(: ממליצה באהבה.
-מיכל-

מאמרים